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こんにちは、サイト運営者の木下茜です。このサイトでは、埼玉県ふじみ野市でおすすめのホットヨガ教室を紹介しています。

 

わたし自身、アラサーになってから太りはじめてしまい、ダイエット目的でホットヨガを始めました。

 

ホットヨガはビックリするくらい大量の汗が出るので、気持ち良いですよ〜♪

 

全身でデトックスしてるって感じで、これなら痩せそうって思っちゃいます。

 

わたしが通っているのは、ソヨカふじみ野にある「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」です。

 

体験レッスンは1,000円で60分間たっぷり汗かけるので、気になる方はぜひ体験してみてくださいね。

 

インストラクターさんはみなさん優しいから、ヨガが初めてでも大丈夫ですよ^^

 

サイト管理人 木下茜
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